Ce n’est plus un secret !

Le corps et l'esprit sont intrinsèquement liés entre eux et s'influencent mutuellement.

C’est pourquoi ma pratique s’est naturellement orientée dans ce sens, elle inclut essentiellement des pratiques somatiques et de l’hypnose. 

Les personnes qui viennent à ma rencontre sont  déterminées à surmonter leurs blocages émotionnels et mentaux pour retrouver sérénité et liberté dans leur quotidien. Ma démarche vise à harmoniser la conscience favoriser son évolution, en libérant les conflits internes à travers leur expression et leur résolution.  Au cœur de mes accompagnements, je place au centre le Vivant qui réside en chacun de nous : le souffle, le conscient, l'inconscient, le corps et la créativité, permettant ainsi de se réinventer et de se renouveler.

Au cours de la 1ère séance, je vous accompagne à fixer vos objectifs: ce que vous souhaitez voir changer, progresser, diminuer, laisser partir dans votre vie, car toute évolution se doit d’être mesurable, même en thérapie. Selon vos besoins, je vous guide et je vous soutiens dans l’exploration d’une ou de plusieurs approches à votre disposition en consultation. La porte d’entrée, c’est d’une part votre conscience corporelle, et d’une autre part, votre inconscient, contribuant ainsi à la libération des blocages et des empreintes psychosomatiques imprégnées en vous pour une évolution de Conscience. Une FAQ est à votre disposition, vous y trouverez de nombreuses réponses au tour de l'accompagnement et des séances.

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Thérapie Somatique 

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« Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin. » Carl Gustav Jung

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La thérapie somatique est une approche psychobiologique, où la conscience corporelle est intégrée au processus thérapeutique. Elle traite les thématiques telles que : les traumatismes (biologiques, générationnels-épigénétiques et associatifs), les expériences de stress, l’anxiété, la dépression, la dépendance, la colère, la douleur physique, les troubles du sommeil , les relations interpersonnelles…l’un des postulats de cette approche est que, si le corps et l’esprit ne sont pas traités comme une unité, il est pratiquement impossible de faciliter une guérison complète de la personne et favoriser l’homéostasie. De plus, un système nerveux dérégulé ou fragilisé peut entraîner des symptômes tels qu'une activation excessive de la réponse au stress (tels que l'anxiété, l'insomnie, l'hypervigilance) ou au contraire une inhibition de cette réponse (hypotonie, fatigue chronique, dépression). Mon travail vise, dans un 1er temps, à rétablir la connexion et la sécurité à l’intérieur de vous et restituer la souplesse nécessaire à votre système nerveux pour faire face aux situations du quotidien. 

Par un rythme respectueux et graduel, on complète tout mécanisme de survie interrompu. On mobilise et on libère l’énergie bloquée dans le corps, on fait circuler les émotions. On réorganise les réponses instinctives en bénéficiant ainsi davantage de vitalité. Votre capacité d’autorégulation étant remise au centre, contribue à un changement de votre perception de vous-même et de la réalité qui vous entoure. C’est une reprise de pouvoir personnel et une prise en charge de votre santé et bien-être. 

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Développement de la Conscience 

 

« Aucun problème ne peut être résolu sans changer le niveau de conscience qui l'a engendré «  Albert Einstein.

 

D’une autre part, c’est l’aspect transcendant qui est à l’œuvre à travers l’hypnose et la théorie intégrale : je vous accompagne à vous rappeler du processus inné, biologique et naturel qui est celui de la transcendance, présent chez tout organisme vivant, vous y compris ! 

Les bienfaits du développement de la conscience sont l’ancrage de vos ressources internes et des états d’âme tels que : la paix, la sérénité, la confiance, l’ouverture et nombreuses d’autres compétences personnelles, relationnelles...C’est une composante essentielle dans l’accompagnement, car elle vous permettra de continuer de cheminer par la suite, en toute indépendance.