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Explorez les mystères de l’inconscient, la sagesse du corps et la présence au souffle, pour renouer avec votre essence et équilibre intérieur.
ATELIER SOMATIQUE & BREATHWORK
La date et l'heure sont à définir
|La Chaux-de-Fonds
"Ce n’est pas par hasard que nos poumons s’enroulent autour de notre cœur. En respirant, vous sortez de votre tête et vous entrez dans votre cœur." Dan Brulé Venez vous respirer. S’expérimenter et oser ressentir sans compromis, est le plus beau voyage qui soit.
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Heure et lieu
La date et l'heure sont à définir
La Chaux-de-Fonds, La Chaux-de-Fonds, Suisse
À propos de l'événement
Au sein des ateliers somatiques et de Breathwork proposés dans mes espaces, nous commençons par un travail psychosomatique à travers diverses pratiques. Ce travail prépare le terrain - votre corps, en ancrant la sécurité et en cultivant une pleine présence à vous-même et au groupe. Cela permet ensuite d'accueillir et d'explorer pleinement votre être grâce à la médecine du souffle, autrement dit, le Breathwork. Un thème différent sera proposé à chaque atelier.
Les places sont limitées à 5 participants. Le matériel nécessaire est fourni sur place, et une collation est offerte à la fin pour nourrir le corps avec douceur.
Qu'est-ce que le Breathwork ?
Le Breathwork est un travail actif sur la respiration. En pratiquant une respiration connectée, nous respirons en cercle fermé, augmentant les niveaux d’oxygène dans l’organisme. Cela induit un état élargi de conscience de manière naturelle. En modulant consciemment et volontairement notre respiration, l’énergie vitale commence à circuler,…
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