
Explorez les mystères de l’inconscient, la sagesse du corps et la présence au souffle, pour renouer avec votre essence et équilibre intérieur.



TARIFS
Le règlement s'effectue à la fin de chaque séance en espèces ou via TWINT.
Toute annulation de moins de 48h avance est facturée automatiquement.
Remboursement
En tant que thérapeute agréée ASCA pour la Sophrologie, je suis reconnue par certaines assurances complémentaires, offrant la possibilité d’un remboursement partiel des séances. Je vous invite à contacter votre assureur pour connaître les modalités précises avant de prendre rendez-vous.
Prévoyez 1h30-40 pour notre 1ère rencontre
1 h 30 min
160.-Adaptées à vos besoins, les séances de suivi sont disponibles en format de 1h ou de 1H30
1 h
140.-Adaptées à vos besoins, les séances de suivi sont disponibles en format de 1h ou de 1H30
1 h 30 min
160.-

Accompagnement individuel



Les accompagnements individuels sont des instants précieux, une parenthèse hors du temps. Cet espace, personnel et sacré, vous est entièrement dédié : pour libérer, explorer, conscientiser ou simplement faire une pause et vous reconnecter à vous-même. Mon intention est de vous accompagner dans une démarche essentielle : vous engager envers vous-même et envers ces parties de vous qui ont été oubliées, refoulées ou blessées.
Au centre de mon travail se trouve le Vivant en chacun de nous : le souffle, l'Esprit et le corps. À travers des pratiques psychocorporelles et somatiques, vous ancrez la sécurité intérieure, apprenez à habiter pleinement votre corps et à mieux réguler vos émotions. La Sophrologie s’inscrit dans cette dynamique, puisant ses racines dans des disciplines telles que la psychologie, la relaxation, l’hypnose, la méditation et le yoga. Elle associe des techniques de respiration, de visualisation et de relâchement musculaire pour renforcer votre conscience de vous-même et mobiliser vos ressources, vous aidant ainsi à vivre avec plus de sérénité au quotidien. En parallèle, nous explorons les blocages et empreintes psychosomatiques en travaillant sur votre inconscient, grâce à des outils spécifiques comme l’Hypnose thérapeutique, la Traumatologie et le Breathwork.
L’approche somatique que j’inclus dans nos séances repose sur l’évidence que le corps et l’esprit forment un tout indissociable, essentiel à toute guérison. Un déséquilibre du système nerveux peut se manifester par des réactions de suractivation (stress, insomnie, anxiété) ou d’inhibition (fatigue, dépression). La sécurité intérieure et la flexibilité du système nerveux s’installent naturellement, offrant les fondations nécessaires pour traverser les défis du quotidien. Cet accompagnement intégratif vous fournit des outils concrets et favorise votre autonomie, pour une transformation profonde et un mieux-être durable.
Une FAQ est à votre disposition pour répondre à vos questions sur les divers outils à disposition en séance.
Rencontrer toutes les parts de soi. Retrouver du Sens.
TÉMOIGNAGES
Sophrologue agréée ASCA
Hypnothérapeute
Thérapeute Psycho-corporelle
Facilitatrice BREATHWORK

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